Waspada, Mandi Malam Tidak Baik Bagi Kesehatan Lo, Apa Saja, Berikut Ulasanya!
Jumat, 30 Desember 2022 - 13:26 WIB
Sumber :
- Ron Lach/Pexel
Mengutip dari hellosehat.com, berikut sederet efek mandi malam yang penting untuk diwaspadai.
1. Meningkatkan Gejala Rematik
Rematik adalah penyakit auto imun yang memunculkan gejala seperti sendi kaku dan bengkak terutama di jari tangan atau kaki. Jika Anda memiliki riwayat penyakit ini, sebaiknya jangan mandi di malam hari.
Pasalnya, mandi malam hari dapat menyebabkan tubuh kedinginan. Berdasarkan keterangan di jurnal Reumatologia Clinica, suhu yang terlalu dingin bisa membuat gejala rematik semakin parah, terlebih pada orang yang lanjut usia.
2. Dapat Menyebabkan Asma Kambuh
Selain bisa meningkatkan gejala penyakit ramatik, efek mandi malam lainnya yaitu bisa menyebabkan asma kambuh. Perubahan suhu yang mendadak diketahui bisa memicu gangguan pada pernapasan