Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh, Jadwal Serta Tata Caranya

Sama dengan puasa sunnah maupun wajib, tata cara puasa Ayyamul Bidh harus diniati dengan menahan nafsu, lapar dan haus dari terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari atau adzan Maghrib tiba. Sedangkan untuk niat puasa Ayyamul Bidh adalah sebagai berikut : 

نَوَيْتُ صَوْمَ اَيَّامَ اْلبِيْضِ سُنَّةً لِلهِ تَعَالَى

Artinya: Saya berniat puasa sunah ayyamul bidh karena Allah ta'ala

Niat tersebut bisa dilakukan sebelum fajar tiba tapi dibolehkan juga mengucapkannya di pagi hari. Tidak seperti puasa wajib yang umumnya dilakukan saat sahur atau malam sebelum puasa. Saat berpuasa sunnah ini tentunya seorang muslim dianjurkan untuk santap sahur. Waktu sahur sendiri dianjurkan dikerjakan di sepertiga malam atau mendekati waktu imsak. 

Tentunya selama berpuasa Ayyamul Bidh seorang muslim harus bisa menahan diri dari berbagai hal yang dapat membatalkan puasa. Selain makan, minum, maupun bersenggama, selama satu hari tidak boleh menggunjing orang, berkata kotor dan kebiasaam buruk lainnya yang bisa mengundang dosa. Kemudian pada saat waktu berbuka tiba, maka disunnahkan untuk menyegerakan berbuka di saat maghrib.