Nunung Srimulat Divonis Kanker Payudara, Kamu Wajib Kenali Penyebab dan Cara Pencegahannya

Nunung
Sumber :
  • Instagram / @nunung63.official

Cara mencegah kanker payudara sebagai berikut:

5 Mobil Kecelakaan Beruntun di Gerbang Tol Halim, Ada yang Sampai Terbalik

1. Lakukan skrining atau pemeriksaan payudara secara berkala

2. Setiap mandi, kenali payudara sendiri dan segera waspadai jika ada perubahan yang mengarah pada ciri-ciri kanker payudara

Keutamaan Puasa Tasua, Asyura, dan Amalan yang Bisa Dilakukan Pada Bulan Muharram

3. Hindari atau batas minum alkohol Bangun rutinitas olahraga, setidaknya seminggu dua kali

4. Batasi terapi hormon pascamenopause 

Drama Korea The Uncanny Counter Season 2 Segera Tayang, Bagaimana Perjalanan So Mun berlanjut?

5. Jaga berat badan agar tetap ideal

6. Pilih pola makan sehat minim lemak jahat, rendah garam, rendah gula 

Halaman Selanjutnya
img_title