Kesehatan Tubuh
Di balik rasa nikmat dan sensasi kenyang yang instan tersebut, pernahkah Anda membayangkan apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh ketika dua bahan makanan ini dikonsumsi
Manfaat Minum Air Putih 2-4-2 Yang Bikin Ibadah Puasa Jadi Lebih Bersemangat
life & culture
9 bulan lalu
Pola minum air putih 2-4-2 menjadi solusi cerdas menjaga hidrasi tubuh selama bulan puasa. Simak panduan lengkap dan manfaat kesehatan dari metode ini agar tubuh tetap bu
Manfaat Garam Untuk Kesehatan
gaya hidup
lewat 3 tahun lalu
Garam memiliki beragam manfaat terutama bagi kesehatan. Termasuk dibutuhkan untuk menyeimbangkan kadar cairan pada tubuh dengan menyesuaikan kebutuhan tubuh
Terpopuler
Peregangan ringan dini hari membantu badan yang kaku menjadi lentur sebelum subuh. Ini gerakan aman yang bisa dilakukan di kamar tanpa alat dan tanpa terburu-buru.
Bangun malam di sepertiga malam memberi ruang sunyi untuk berdoa dan menenangkan hati. Ini keutamaannya dan cara memulainya secara perlahan tanpa memaksakan diri.
Membaca beberapa halaman setelah subuh memberi pagi isi yang tenang sebelum sibuk dimulai. Ini cara memilih bacaan ringan dan menjaga kebiasaan ini tetap berjalan.
Orang produktif tidak selalu bangun paling pagi, mereka hanya konsisten pada hal kecil. Ini kebiasaan pagi sederhana yang bisa ditiru tanpa mengubah jadwal harian.
Oatmeal buah yang disiapkan malam sebelumnya menghemat waktu pagi tanpa mengorbankan sarapan sehat. Ini cara meraciknya agar tetap segar dan tidak membosankan.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Pelatih Melbourne Victory Akui Kualitas Persib, Cristiano Ronaldo Resmi Pensiun dari Timnas Portugal
Bola
6 Nov 2026
Terpopuler VIVA Bola Kamis (5/11/2026): pelatih Melbourne Victory puji Persib, PSSI batalkan laga kontra Yordania, Ronaldo pensiun dari Timnas Portugal.
Nasib Terbaru Listyo Sigit Usai Jadi Tersangka Penyadapan Prabowo, Dicopot dari KSP hingga Terancam Hukuman Berat
Berita
6 Nov 2026
Listyo Sigit menjadi tersangka kasus penyadapan Presiden Prabowo. Simak perkembangan status hukum, pencopotan dari KSP, hingga ancaman hukuman yang disorot.
Eks Presiden ke-7 RI, Joko Widodo atau Jokowi bocorkan alas an dirinya saat ini tidak kenakan atau pakai kacamata di sidang dokter Tifa atau Tifauzia Tyassuma
Kepala Bakom RI, Syahganda menilai penyadapan Prabowo merupakan persoalan serius yang tidak dapat ditoleransi karena dinilai mengarah pada tindakan makar.
Silmy Karim: Tak Masuk Akal Saya Pertaruhkan Karir 20 Tahun Demi Uang Rp 1,2 Miliar
Berita
6 Nov 2026
Silmy Karim berharap Majelis Hakim dapat mencermati kembali apakah masuk akal seseorang yang lebih dari 20 tahun membangun nama dan kariernya demi uang Rp 1,2 miliar
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Kulit yang dirawat pagi hari terlihat lebih segar sampai sore. Lima langkah sederhana ini cukup untuk membersihkan, melembapkan, dan melindungi wajah setiap hari.
Oatmeal buah yang disiapkan malam sebelumnya menghemat waktu pagi tanpa mengorbankan sarapan sehat. Ini cara meraciknya agar tetap segar dan tidak membosankan.
Lari santai pagi tidak perlu cepat atau jauh untuk memberi manfaat. Ini cara memulai dengan langkah ringan, pemanasan yang benar, dan target yang aman bagi pemula.