Perawatan Gubuh
Langkah-langkah Body Care Routine Untuk Perawatan Kulit Tubuh
beauty
lewat 3 tahun lalu
Rutinitas skincare sendiri memang tidak hanya cukup satu langkah, tetapi ada beberapa tahapan yang harus dilalui. Begitupun juga dengan bodycare routine
Terpopuler
Peregangan ringan dini hari membantu badan yang kaku menjadi lentur sebelum subuh. Ini gerakan aman yang bisa dilakukan di kamar tanpa alat dan tanpa terburu-buru.
Bangun malam di sepertiga malam memberi ruang sunyi untuk berdoa dan menenangkan hati. Ini keutamaannya dan cara memulainya secara perlahan tanpa memaksakan diri.
Membaca beberapa halaman setelah subuh memberi pagi isi yang tenang sebelum sibuk dimulai. Ini cara memilih bacaan ringan dan menjaga kebiasaan ini tetap berjalan.
Orang produktif tidak selalu bangun paling pagi, mereka hanya konsisten pada hal kecil. Ini kebiasaan pagi sederhana yang bisa ditiru tanpa mengubah jadwal harian.
Oat hangat dengan madu bisa menjadi camilan malam yang lembut dan menenangkan. Ini cara menyajikannya dalam porsi kecil agar perut nyaman dan tidur tidak terganggu.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Jenderal Listyo Sigit Cs Hapus File Hasil Penyadapan Sebelum Akhirnya Jadi Tersangka, Apa Isinya?
Berita
4 Nov 2026
Mabes Polri mengungkap kronologi kasus dugaan penyadapan ilegal terhadap sejumlah nomor telepon pejabat negara yang menyeret KSP Jenderal Listyo Sigit Prabowo.
Bareskrim Bocorkan Modus Operandi Eks Kapolri Listyo Sigit CS Sadap Presiden Prabowo: Penyadapan dari 2025 hingga 2026
Berita
4 Nov 2026
Bareskim bocorkan modus operandi eks Kapolri sekaligus sekaligus Kepala Staf Kepresidenan (KSP) Jenderal Listyo Sigit Prabowo (LSP) CS menyadap telepon Presiden
PDIP Nilai Kasus Penyadapan Listyo Sigit dkk Terhadap Prabowo Langgar HAM-Demokrasi
Berita
4 Nov 2026
PDIP menilai praktik penyadapan yang dilakukan Listyo Sigit dkk, terlebih jika disertai penghapusan data elektronik melanggar HAM, demokrasi dan hak-hak warga negara.
Ramalan Kiamat 13 November 2026 Bikin Geger, Ini Skenario Mengerikan yang Diungkap Studi 1960
Berita
4 Nov 2026
Studi 1960 meramalkan kiamat pada 13 November 2026 akibat ledakan populasi. Kini, kekhawatiran bergeser ke penurunan penduduk dan risiko AI. Baca di sini
Gratis Tanpa VPN! Link Live Streaming Melbourne Victory Vs Persib Bandung di ACL 2, Tayang di TV Mana?
Bola
4 Nov 2026
Link live streaming Melbourne Victory vs Persib Bandung di ACL Two 2026/2027, Rabu (4/11/2026). Cek jadwal kick-off, siaran langsung TV dan streaming gratis.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Oatmeal buah yang disiapkan malam sebelumnya menghemat waktu pagi tanpa mengorbankan sarapan sehat. Ini cara meraciknya agar tetap segar dan tidak membosankan.
Lari santai pagi tidak perlu cepat atau jauh untuk memberi manfaat. Ini cara memulai dengan langkah ringan, pemanasan yang benar, dan target yang aman bagi pemula.
Orang produktif tidak selalu bangun paling pagi, mereka hanya konsisten pada hal kecil. Ini kebiasaan pagi sederhana yang bisa ditiru tanpa mengubah jadwal harian.