Makanan Yang Harus Dihindari Para Penderita Asam Urat

Pantangan selanjutnya adalah mengonsumsi kerupuk. Seperti yang kita tahu, kerupuk menjadi salah satu santapan dan lauk favorit ketika makan. Bisa dibilang makan tanpa kerupuk adalah hal yang kurang afdhol. Namun tentu saja menyantap kerupuk secara berlebih akan berbahaya bagi penderita asam urat. Kerupuk sendiri memiliki kadar kalori yang cukup tinggi sehingga dapat memicu kambuhnya penyakit asam urat. 

3. Jeroan 

Makanan yang patut dihindari selanjutnya ialah jeroan hewan berikut seperti hati, usus, jantung, limpa, otak, maupun ampela. Sebab kadar purin yang ada dalam jeroan juga tinggi dan dapat memicu gejala asam urat. Apalagi kalau mengkonsumsinya dalam jumlah yang besar akan meperburuk  kondisi penderita dan membuat gejala asam lambung kambuh.

4. Sayuran