Kamu Punya Gangguan Cemas dan Panik? Waspada! Kenali Penyebab dan Cirinya

Sementara itu penyebab gangguan cemas sendiri bisa terjadi karena ketakutan yang berlebihan.

2. Pengalaman masa lalu yang traumatis

Selain gelisah hal lain yang bisa memicu cemas salah satunya adalah pengalaman masa lalu yang traumatis.

Segala sesuatu yang berkaitan dengan kekhawatiran masa depan atau masa lalu bisa memicu cemas dan tentunya bisa membahayakan seseorang.

3. Kecenderungan diwariskan atau genetik