Kamu Punya Gangguan Cemas dan Panik? Waspada! Kenali Penyebab dan Cirinya

Banyak faktor yang bisa menimbulkan cemas, bisa dikarenakan genetik dan pola asuh. Biasanya orang tua yang sering cemas atau overprotective dan overdisiplin atau terlalu perfeksionis akan menimbulkan kecemasan pada anak.

4. Sensitivitas terhadap Karbon Monoksida

Ada sebagian orang yang sensitif terhadap lingkungan, misalnya pada bau-bauan yang sifatnya menyengat, contoh seperti Karbon Monoksida. 

Cemas sendiri dipicu oleh rasa takut, sementara rasa takut dibagi menjadi dua yakni rasional dan irasional. Lalu bagaimana hal ini bisa terjadi?

Elizabeth mengatakan bahwa ada rasa takut yang rasional, misalnya seperti ketakutan pada hewan buas yang tentu kebanyakan orang juga merasakannya.