Manfaat Garam Untuk Kesehatan

Sehingga yang perlu dilakukan untuk mencegah bakteri berkembang ialah menggunakan garam untuk berkumur. Berkumur menggunakan garam juga dipercaya bisa mengurangi peradangan sekaligus pembengkakan pada gusi. 

4. Mencegah penyakit gondok 

Seperti yang kita tau, garam bermanfaat untuk mencegah penyakit gondok dari kandungan yodium pada garam. Jika yodium tidak mencukupi maka kelenjar tiroid akan membengkak karena permintaan tubuh untuk terus memproduksi hormon tiroid.