Pakai Sepatu High Heels Bikin Kaki Sakit? Ini Dia 5 Tips Agar Nyaman

Sebelum menggunakan sepatu high heels sebaiknya perlu diperhatikan tingkat ketinggiannya.

Sepatu dengan hak tinggi bisa memaksa bagian ujung kaki untuk menopang beban tubuh lebih berat.

Oleh sebab itu, pilih high heels dengan ketinggian yang tidak lebih dari lima centimeter. 

Bagi pemula bisa mencoba high heels dengan ketinggian sekitar 3-4 cm untuk mencegah patah tulang karena posisi yang tidak nyaman. 

4. Gunakan bantalan alas kaki

Apabila beberapa tips sebelumnya kaki masih belum nyaman kamu bisa coba menggunakan bantalan alas kaki.

Bantalan ini digunakan untuk mengurangi tekanan pada ujung jari kaki dan mencegah rasa nyeri. 

Halaman Selanjutnya

Sementara itu, kamu juga bisa menyesuaikan warna bantalan sesuai dengan sepatu yang digunakan.