Pakai Sepatu High Heels Bikin Kaki Sakit? Ini Dia 5 Tips Agar Nyaman

Jika kamu merupakan seorang pemula yang menggunakan sepatu high heels, pilihlah sepatu dengan hak yang tebal. 

Sepatu high heels dengan hak yang tebal dapat menahan beban tubuh lebih merata, sehingga kaki juga akan lebih stabil dari pada stiletto yang memiliki hak berukuran kecil dan tajam. 

Penggunaan sepatu hak tebal juga dapat mengurangi risiko terjadinya tendinitis atau cedera kaki, sampai nyeri tumit. 

2. Gunakan sepatu berbahan lembut

Agar kaki lebih nyaman saat menggunakan sepatu high heels, kamu bisa memilih high heels dengan bahan yang lembut dan lentur.

Selain itu kamu juga bisa menghindari sepatu yang tebuat dari bahan kulit karena cenderung kaku, sehingga berpotensi membuat kaki lecet. 

3. Perhatikan tinggi high heels

Halaman Selanjutnya

Sebelum menggunakan sepatu high heels sebaiknya perlu diperhatikan tingkat ketinggiannya.