Pakai Sepatu High Heels Bikin Kaki Sakit? Ini Dia 5 Tips Agar Nyaman

Sementara itu, kamu juga bisa menyesuaikan warna bantalan sesuai dengan sepatu yang digunakan. 

5. Hindari penggunaan dalam waktu lama

Bagi seorang pemula atau yang belum terbiasa menggunakan sepatu high heels tidak perlu memaksakan untuk menggunakannya dalam waktu lama. 

Efeknya jika terlalu lama kaki menjadi capek dan tumit kaki terasa sakit karena menahan beban yang besar. 

Jika memang terpaksa harus menggunakan high heels dalam jangka waktu yang agak panjang, cobalah beristirahat dengan duduk agar tumit tidak mudah sakit. 

Itu tadi beberapa tips yang bisa diterapkan ketika menggunakan sepatu high heels, semoga bermanfaat.