Waspada, Mandi Malam Tidak Baik Bagi Kesehatan Lo, Apa Saja, Berikut Ulasanya!

Bronkitis akut merupakan sebuah kondisi saat saluran pernapasan yang menuju ke paru-paru mengalami peradangan. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh infeksi virus. Namun, ada juga faktor lain yang bisa menyebabkan penyakit bronkitis akut.

Salah satu faktor tersebut yaitu suhu lingkungan yang terlalu dingin dan kering. Kondisi yang terlalu dingin ini bisa terjadi saat kita mandi di malam hari. Maka dari itu, untuk menghindari penyakit bronkitis akut, sebaiknya jangan terlalu sering mandi malam hari.

4. Dapat Menyebabkan Flu

Efek mandi malam lainnya yaitu bisa menyebabkan flu. Hal ini bisa terjadi karena virus dapat berkembang biak lebih cepat saat tubuh dingin. Teori ini telah dibuktikan dalam sejumlah penelitian yang dilakukan Yale University di tahun 2015.

Dalam penelitian tersebut dikatakan bahwa, virus yang menyerang rongga hidung bersuhu dingin lebih mudah menyebabkan influenza dibandingkan saat menginfeksi rongga hidung bersuhu hangat.

5. Membuat Otot Menjadi Kaku

Jika mandi malam menggunakan air dingin, maka bisa menyebabkan otot kaku meskipun tidak memiliki riwayat penyakit rematik. Pasalnya, suhu udara yang dingin ditambah dengan air yang dingin dapat membuat suhu inti tubuh menurun.

Halaman Selanjutnya

Di kondisi seperti itu, sirkulasi udara akan menurun dan mengakibatkan otot tegang serta kaku. Jika kondisi ini terjadi sebelum tidur, tentu akan menggangu waktu istirahat Anda.