Buku Atomic Habits: Mengubah dan Mengembangkan Kebiasaan Demi Masa Depan -James Clear
- Youtube / Brian Solid
Hal penting lainnya yang bisa ditandai adalah, membangun dan mengembangkan kebiasaan memerlukan proses dan tujuanyang ingin dicapai.
3. Kebiasaan jadi memuaskan
Merasa puas dengan hal yang diinginkan bisa dirasakan dan dilihat. Nantinya jika sudah membangun kebiasaan baik dan merasa sudah puas atau berhasil, maka kita akan merasakan dampak dari kebiasaan tersebut.
Poin pentingnya yaitu jangan memulai kebiasaan yang tidak jelas tanpa adanya goals atau tujuan. Karena untuk membentuk kebiasaan baru, kita harus mengetahui apa yang dimulai, motivasi, manfaat, keuntungan, kegunaan, serta fungsi yang diperoleh di masa depan.
Jika kamu ingin mengetahui lebih lanjut apa saja yang disuguhkan James Clear dalam bukunya Atomic Habits, kamu bisa membacanya untuk memahami makna yang terkandung dalam buku itu. Selamat membaca.
