Waspada, Mandi Malam Tidak Baik Bagi Kesehatan Lo, Apa Saja, Berikut Ulasanya!
- Ron Lach/Pexel
Cerita Kita –Mandi malam memang memberikan sensasi menyegarkan. Namun, pada kondisi tertentu, mandi malam hari bisa menyebabkan efek kurang baik untuk kesehatan.
Apa saja efek mandi malam? Begini penjelasannya
Beberapa kondisi terkadang memaksa kita untuk mandi di malam hari. Misalnya, saat pulang kerja larut malam. Maka kita terpaksa untuk mandi di malam hari.
Lantas, apakah ada efek mandi malam untuk kesehatan? Yuk Temukan jawabannya pada ulasan berikut ini.
Ada Bahaya Mandi Malam Hari mengintai kesehatan kita
Manfaat mandi malam hari sebenarnya cukup beragam. Salah satunya yaitu membuat tubuh menjadi bersih setelah seharian beraktivitas.
Namun, di kondisi tertentu, mandi di malam hari bisa menyebabkan beberapa masalah kesehatan.
Mengutip dari hellosehat.com, berikut sederet efek mandi malam yang penting untuk diwaspadai.
1. Meningkatkan Gejala Rematik
Rematik adalah penyakit auto imun yang memunculkan gejala seperti sendi kaku dan bengkak terutama di jari tangan atau kaki. Jika Anda memiliki riwayat penyakit ini, sebaiknya jangan mandi di malam hari.
Pasalnya, mandi malam hari dapat menyebabkan tubuh kedinginan. Berdasarkan keterangan di jurnal Reumatologia Clinica, suhu yang terlalu dingin bisa membuat gejala rematik semakin parah, terlebih pada orang yang lanjut usia.
2. Dapat Menyebabkan Asma Kambuh
Selain bisa meningkatkan gejala penyakit ramatik, efek mandi malam lainnya yaitu bisa menyebabkan asma kambuh. Perubahan suhu yang mendadak diketahui bisa memicu gangguan pada pernapasan
