Membangun Kebiasaan Dalam Hello Habits Karya Fumio Sasaki

Dilansir Cerita Kita dari berbagai sumber, Fumio Sasaki menunjukkan bahwa orang awam dapat menggunakan prinsip pembentuk atau pembangun kebiasaan yang baik untuk meningkatkan diri dalam mengubah hidup. 

Sebagian orang mungkin juga bingung mengapa sering gagal mewujudkan target atau kebiasaan baru untuk dibentuk. Ternyata hal ini juga dipengaruhi oleh keteguhan hati, emosi, sampai situasi yang ada di sekitar. 

Maka dari itu setiap kali dihadapkan dengan situasi dimana kita membangun kebiasaan baru, buat hal-hal yang dirasa sulit menjadi proses kecil yang bisa dilakukan. Dengan begitu, otak tidak menanggapi hal tersebut sebagai suatu hal yang sulit. 

Buku ini memuat pengalaman penulis membangun dan mengatur kebiasaan dalam kesehariannya, sehingga pembaca bisa mendapatkan gambaran jelas cara atau langkah yang perlu  diambil untuk menciptakan kehidupan yang lebih baik. 

Karya Fumio Sasaki Hello Habits bisa dijadikan sebagai referensi atau opsi bagi pembaca yang ingin meningkatkan kualitas hidup dengan menikmati proses yang dilakukan dalam setiap kebiasaannya.